1、去皮:蔬菜表面有蠟質,很容易吸附農藥。因此,對能去皮的蔬菜,應先去皮后再食用。
2、水洗:一般蔬菜先用清水至少沖刷3~6遍,然后泡入淡鹽水中再沖刷一遍。對包心類蔬菜,可先切開,放在清水中浸泡1~2小時,再用清水沖刷,以鏟除殘附的農藥。
3、堿洗:先在水中放上一小勺堿粉(無水碳酸納)或冰堿(結晶碳酸鈉)攪勻后再放入蔬菜。浸泡5~6分鐘,把堿水倒出去,接著用清水漂洗潔凈。如沒有堿粉或冰堿,可用小蘇打替代,但適當延長浸泡時間,一般需15分鐘左右。
4、用開水燙:對有些殘留農藥的鏟除辦法是燙,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下鍋炒或燒前先用開水燙一下。
5、陽光曬:運用陽光中多光譜效應,會使蔬菜中部分殘留農藥被分化、損壞。這樣經日光照射曬干后的蔬菜,農藥殘留較少。關于方便儲藏的蔬菜,先放置一段時間,空氣中的氧與蔬菜中的色酶對殘留農藥有必定的分化作用。
6、用鹽清洗:栽培蔬菜的的過程中常常運用化學農藥和肥料,為了消除蔬菜表皮殘留農藥,運用淡鹽水洗滌蔬菜能夠獲得良好的作用,另外,秋季收割的蔬菜,往往在菜根部位或者菜葉反面的紋里躲藏著各種小蟲,用淡水洗菜,能夠輕松地將其除去。
7、瓜菜不宜先切后洗:有的人清洗瓜菜時喜愛先切后洗。這不對。由于瓜菜含有多種維生素和無機鹽,先切后洗,這些維生素就會通過瓜菜上的切口溶于水中而損失。所以,瓜菜應當先洗后切。
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04-20
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03-16
江門食堂承包:不同季節如何做冷凍冷藏類食材配送
提起食材配送,很多人都了解一些,可是對于冷凍冷藏類的食材配送,信任咱們都不太了解該怎么配送,現在,咱們就來看看專業的食材配送公司是怎么做冷凍冷藏類食材配送的吧,尤其是在不同的季節,是怎么進行的。要清晰一點,冷凍冷藏類食材在整個揀貨、配送的過程中是不可以脫離冷鏈的,也就是說冷凍類食材需求一直堅
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08-24
江門食堂承包:夏季如何吃蔬菜比較養生
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